业界动态

黄海讲坛第352讲:《情绪与健康》
2017-08-29

8月27日下午,盐城市图书馆黄海讲坛播放了施慎逊教授主讲的视频讲座《情绪与健康》。施慎逊,主任医师教授 博士研究生导师。复旦大学附属华山医院精神医学科主任、上海市精神卫生中心临床三科主任、中华医学会精神医学分会主任委员

 

 

 

随着人们生活水平的提高,身心健康的需求越来越高。吃饭睡觉是我们生理功能的一部分,是维持生命的需要。喜怒哀乐是我们心理功能的一部分,是维持情绪的需要。这些功能中任一功能的过度、失调或异常,都会对我们的健康带来不利和危险。讲座中,施慎逊教授给大家解答《情绪与健康》的密切关系施教授提出,我们要从心理学的视角解读情绪,揭开情绪的奥秘,还原情绪的本质最大可能的摆脱消极情绪对我们身心的影响战胜情绪、成为情绪的主人使心中永远洋溢愉悦的情绪,让我们的人生更精彩

听完讲座,读者们知道了喜怒哀乐是我们心理功能的一部分,是维持情绪的需要。这些功能中任一功能的过度、失调或异常,都会对我们的健康带来不利和危险。施教授的讲座帮助大家从心理和情绪的角度去分析自己的生活,遇到不良情绪时,能够积极地调适,走出情绪的低谷,愉快地生活。

新闻评分